特産品を生かしたレシピ集
特産品紹介
八ヶ岳南麓の特産品

花豆(須玉 町/明野村)

・そば粉(須玉町/明野村)
・津金りんご(須玉町)
◆しいたけ(須玉町/明野村)
・浅尾大根(明野村)
・百目柿(須玉町/明野村)
・水(白州町)
・武川米(武川村)
・長いも(白州町/武川村)
・じゃがいも(双葉町)
・桑の実(双葉町)
・ごぼう(韮崎市)
・桃(韮崎市)
・ぶどう(韮崎市)
・鮎(韮崎市)
 ◆しいたけ(須玉町/明野村)◆
しいたけ
◆おいしいレシピ◆
しいたけ料理
・鮎ソテーきのこソース

【特長】
しいたけは、「菌床しいたけ」「原木しいたけ」と二種類の栽培法があります。須玉 町と明野村でつくられているしいたけは、地元の消費者からも、肉厚で歯ごたえのあるとてもおいしいしいたけと定評です。

【栄養】
しいたけを含むキノコ類は、低カロリーでビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれています。また、体の免疫力を高める働きがあるβグルカンと呼ばれる成分が含まれているほか、それだけでは吸収されにくいカルシウムをしっかり体内に取り込み、骨粗鬆症を予防するビタミンDを含む優秀な食品なのです。

山紫水明の里・八ヶ岳南麓に位置する峡北地方には、大自然の恵みを受けた特産品がたくさんあります!